Herzlich willkommen
auf meiner Website für
Achtsamkeit - Yoga - Tanztherapie
in Wuppertal , unterwegs + online

Auf den nächsten Seiten können Sie sich umfassend über mein Angebot
in den Bereichen
Achtsamkeit - Yoga - Tanztherapie
informieren



 Yoga

Hatha Yoga Kurse
- auch online -

- wöchentlich stattfindende  Kurse
- Yogareise
- Angebote im Bereich Mitarbeiterschulung & Beriebliches Gesundheitsmanagement

Achtsamkeit

Achtsamkeitskurse
- auch online -

- MBSR - Kurse: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- MBCT - Kurse:  Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Depressionsrückfallprophylaxe)
-Achtsamkeitskurse: zur Förderung von Resilienz und Burnoutprophylaxe  
-Angebote im Bereich Mitarbeiterschulung & Beriebliches Gesundheitsmanagement

Tanztherapie & Beratung

Achtsame Körpertherapie & Beratung
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